昨日のおやつのブルーベリーとバナナのアイスでおはようございます🌞

果物だけを凍らせたアイス
作るの簡単だし
子どもも夫も好きです😌

＜材料＞

バナナ大4本

ブルーベリー40gくらい

あればレモン汁大さじ1

＜作り方＞

フードプロセッサーに材料全部を入れて

アイスキャンディー型に入れて凍らせる

ああ、アイスってなんて作るの簡単なんだ・・・！！

凍らせてなければつまりスムージーなので
わたしは凍らせないでそのまま飲みます笑

冷たいもの苦手なので。

夫が夜中に帰ってきてご飯の後にこのアイスを食べていても
まあ、果物しか入ってないからいいか、と思えるしね笑

今日もライブ配信します☺️
内容は昨日の続きで
パートナーシップです〜

パートナーシップについてというか、男女の違いや役割を学ぶと
子育てにも応用できますよね〜

「共感してほしい妻と、論理的に話して結論がほしい夫が
歩み寄るには」
みたいなかんじの内容の予定です〜
（多少変更する可能性あり）

昨日一昨日の復習もしながら話します〜

今月中でパートナーシップは終了して、
そのあと、
おうちでの性教育、
妊娠出産産後の身体づくり、
薬に頼りすぎないおうちでのお手当て
家族が元気になるご飯、
アレルギーフリーのかんたんおやつ、
子育てに役立つ日本伝統文化のお話、
などなど、発信していく予定です〜