講座内容

子どもたちにとっておやつは

食事のときに摂取しきれなかった

栄養を補給するための大事な捕食です。

毎日のことなので、ご飯を同じように

子どもたちの身体によくて

おやつを準備する側にとっても負担にならない

おやつを紹介します。

こんな方におすすめ

・毎日の子どものおやつに何をあげたらいいか悩む

・簡単だけど子どもの身体にいいおやつを知りたい

・身体によくて簡単でお腹にたまるおやつが知りたい

・お夕飯のかわりになってしまってもいいと思えるおやつを知りたい

・おやつのバリエーションを増やしたい

コース内容

・子どもにとってのおやつとは

・おやつで栄養を補給しよう

・季節の恵みをいただくおやつ春夏秋冬

・調味料のいらない簡単おやつ

・簡単手づくりおやつ

・簡単手づくりおやつvol.2

・手づくりおやつvol.3

・アレルギーフリーのおやつ